Wenn man an Paestum denkt, kommen einem sofort griechische Tempel, die archäologischen Überreste der Magna Graecia und die außergewöhnliche historische Schönheit des Ortes in den Sinn. Doch neben diesem unschätzbaren kulturellen Erbe gibt es einen weniger bekannten, aber ebenso wertvollen Naturschatz: die Dünenoase Legambiente in Paestum . Dieses Küstengebiet ist ein hervorragendes […]
Monatliche Archive: August 2025
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Eingebettet im grünen Herzen des Nationalparks Cilento, Vallo di Diano und Alburni ist Montano Antilia ein Dorf , das den Charme der ländlichen Gemeinden Süditaliens bewahrt hat, zwischen Geschichte, Natur und Tradition. Auf etwa 700 Metern über dem Meeresspiegel gelegen , genießt die Stadt eine privilegierte Aussicht, die von den Tälern der Flüsse Lambro und Mingardo […]
Die richtige Flüssigkeitszufuhr ist einer der am meisten unterschätzten Aspekte beim Wandern, aber auch einer der wichtigsten. Zu wenig (oder unangemessenes) Trinken kann die körperliche Leistungsfähigkeit und die geistige Klarheit beeinträchtigen und in schweren Fällen zu Hitzschlag oder Nierenproblemen führen. Auch zu viel Trinken kann Probleme wie Hyponatriämie (übermäßige Verdünnung […]