Día 0: antes de salir
Puede parecer raro, pero cuando te preparas para salir a hacer un camino como el de Santiago, te preocupas de todo y solo justo antes de salir de qué llevar realmente en la mochila. Si no tienes experiencia, no piensas en una verdad sencilla y esencial:
Todo lo que llevas va sobre tus hombros de principio a fin, así que hay que ir a lo esencial.
M. Casaburi
Le viene como anillo al dedo la metáfora de la mochila y la vida: si la vida es un viaje, entonces es mucho mejor viajar ligero.
Pero vamos al grano y empecemos con algunos consejos útiles.
Consejos para organizar la mochila
- Lleva un neceser para las cosas de la ducha. Yo dije: “¿Para qué quiero un neceser si puedo meterlo todo en un bolsillo de la mochila?” ¡Error! Te encontrarás buscando cosas escondidas, pequeñas y numerosas. Por mucho que reduzcas todo a lo mínimo imprescindible, antes de ducharte tendrás que llevar toalla, chanclas, ropa limpia, (¿peine?), gel-champú, desodorante, (¿crema?), las tiritas que tengas que volver a ponerte después de la ducha y todo lo que necesites, EN LA MANO. Además de este trayecto tan incómodo, buscar el cepillo, el jabón y la pasta de dientes medio dormido y a oscuras –a menudo, cuando te prepares para salir, otros peregrinos estarán durmiendo– es realmente insoportable. Y además, ¿cuánto puede pesar un neceser?
- ¿Eres capaz de encontrar el poncho o el chubasquero en menos de 30 segundos? Haz esta prueba o te arriesgas a acabar empapado durante las molestísimas lluvias gallegas.
- El saco de dormir va al fondo. Casi seguro que, junto con el agua, será lo más pesado que lleves; colocarlo en la parte baja de la mochila ayuda a equilibrar el peso. Te aconsejo elegir una mochila con cremallera abajo, para poder sacar el saco de dormir y el pijama sin tener que desmontarlo todo.
- Guía y linterna a mano. Las necesitarás a menudo y buscarlas cada vez es una pérdida de tiempo. Conviene poner la guía, o el mapa, y la linterna en un sitio al que llegues sin tener que quitarte “tu maleta” de los hombros.
- Pon a salvo la ropa. He visto cantimploras abrirse, botellas gotear y botes de jabón explotar. Es mejor preparar la mochila guardando la ropa limpia en bolsas impermeables antes de meterla en la mochila.
La lista de cosas importantes que llevar
Ropa en la mochila
- 3 pantalones entre largos y cortos
- 3 camisetas técnicas – se secan rápido
- Una prenda de manga larga
- Una camisa
- Un forro polar
- Chaqueta impermeable cortavientos y/o capa
- Calcetines técnicos antiampollas
- Gorra – fundamental en verano
- Bañador – algunos alojamientos tienen piscina
- Ropa interior
- Sandalias – para la ducha y para el final del día
Neceser
- Jabón – para cuerpo y pelo
- Cepillo y pasta de dientes
- Toallitas húmedas
- Toalla – de microfibra, grande y pequeña
- Cortaúñas – unas uñas cuidadas reducen el dolor en los dedos y en los pies
- Tapones para los oídos – si tienes el sueño ligero, te protegen de los roncadores
- Jabón para la ropa – cada noche tendrás que lavar la ropa
- Pinzas para tender
- Cuerda – un par de metros para tender
- Imperdibles – para colgar de la mochila la ropa todavía húmeda
Objetos útiles para meter en la mochila
- Saco de dormir – siempre es recomendable dormir en tu propio saco
- Esterilla – sobre todo en el Camino Francés en los meses de más afluencia
- Bastones – si te sientes cómodo con ellos, reducen el esfuerzo repartiendo el cansancio por todo el cuerpo
- Funda para la mochila – para impermeabilizar la mochila cuando llueve
- Linterna – puede que salgas por la mañana temprano, antes del amanecer
- Navaja – para cortar la comida
- Bolsa para los efectos personales – para llevarla contigo cuando dejas la mochila en el albergue
- Protector solar
- Libreta
- Cantimplora y/o bolsa de hidratación – la bolsa es cómoda porque te permite beber sin dejar de caminar
Primeros auxilios en el camino
- Crema antirrozaduras – para extender en los pies cada mañana antes de ponerte los calcetines (previene las ampollas)
- Pomada antiinflamatoria – en caso de dolores musculares
- Antiinflamatorios – en caso de dolor persistente
- Tiritas
- Sales minerales – para el verano
- Aguja, hilo, gasas y desinfectante para las ampollas – pasar un hilo y dejarlo dentro de la ampolla ayuda a que drene y se cure más fácilmente