Antes de afrontar un camino o una excursión hay que equiparse lo mejor posible y elegir el material en función de la actividad que vas a hacer y del lugar al que vas. Empecemos con algunos consejos sobre la elección de la mochila.
¿En qué hay que fijarse al elegir la mochila?
- Tamaño
- Respaldo
- Hombreras
- Cinturón lumbar
- Accesorios
Tamaño
El tamaño ideal de una mochila para una excursión de un día va de 20 a 35 litros, según la estación y la actividad que vayas a hacer. En invierno, de hecho, la ropa abulta más que en verano; y si vamos a hacer una vía ferrata, necesitaremos más espacio para el arnés y el resto del equipo.
Para una salida de varios días durmiendo en alojamientos, bastarán unos diez litros más, es decir, de 40 a 50 litros. Las mochilas más grandes, de 50 litros en adelante, son adecuadas para salidas en autonomía, con tienda y el resto del material necesario para la acampada libre.
Respaldo
Para mochilas de hasta 40, como mucho 50 litros, es aconsejable un respaldo de malla tensada y separada, porque reduce la sudoración al favorecer una mejor circulación del aire.
En cambio, en mochilas más grandes que cargan mucho peso, hace falta un respaldo más en contacto con la espalda, porque reparte mejor el peso.
Otra característica en la que fijarse, en las mochilas de mayor capacidad que tienen que cargar mucho peso, es la posibilidad de regular la altura del respaldo, porque cuanto mejor se adapte al cuerpo de quien la lleva, mejor se distribuirá la carga.
Hombreras y cinturón lumbar
También en este caso, lo que marca la diferencia es el tamaño de la mochila y, por tanto, el peso que transportas. Para las mochilas pequeñas bastarán hombreras y cinturón de menor grosor.
Para las mochilas de mucha carga, los acolchados deberán ser más gruesos y la estructura más rígida, para sostener mejor el peso.
Para ambos tipos de mochila es muy importante que tenga correa de pecho, para estabilizar la posición de las hombreras, y cintas de reparto de la carga.
Accesorios
También son muy importantes los accesorios, que hacen más cómodo el uso de la mochila en cualquier situación y necesidad. Es importante:
- Asegurarse de que lleva funda para la lluvia (o comprarla aparte), a menos que elijas una mochila impermeable.
- Tener bolsillos en el cinturón lumbar puede resultar muy cómodo para guardar objetos pequeños como el smartphone.
- Anillas portabastones y/o portapiolet.
- Espacio para la bolsa de hidratación.
- Bolsillos exteriores laterales para el mapa, la cantimplora u otros objetos que quieras tener a mano.
- En las mochilas medianas y grandes, contar con accesos no solo por arriba, sino también por abajo o por el centro, resulta muy cómodo para llegar al contenido de las distintas zonas de la mochila.
Características de una mochila femenina
Existen mochilas pensadas para la anatomía del cuerpo femenino.
Tienen una curvatura ergonómica en la hombrera y un acolchado diferenciado en el cinturón para adaptarse mejor a la estructura del cuerpo femenino.
Conclusiones
Cuando compres tu mochila, conviene pensar a qué necesidades tiene que responder, para poder elegirla con las características adecuadas y no cargar con peso inútil.
Pruébala siempre, y pruébala con carga dentro.
Si no estás seguro de qué modelo se adapta mejor a tus necesidades, déjate aconsejar por un vendedor experto y, si no sabes hacerlo, pide que te enseñe la forma correcta de regularla y estabilizarla sobre tu cuerpo.
Una mochila bien puesta marca un antes y un después en tus salidas.

