Il est indispensable d’avoir sur soi une réserve d’eau à consommer pendant l’excursion. Mais combien devons-nous apporter exactement ? Voici quelques conseils! Nous n’avons pas besoin de grandes connaissances scientifiques sur les mécanismes par lesquels le corps « perd » des fluides par la sueur et l’urine, régulant ainsi la température et expulsant les […]
Archives journalières: 25 mars 2022
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