La hidratación es uno de los aspectos más subestimados del senderismo, pero también uno de los más importantes. Beber muy poco (o de forma inadecuada) puede comprometer el rendimiento físico, la claridad mental y, en casos graves, provocar un golpe de calor o problemas renales. Beber demasiado también puede causar […]
trekking
7 entradas
El fiordo de Crapolla se encuentra entre las perlas escondidas de la costa de Amalfi . Aquí, una extraordinaria aventura espera a los exploradores, a lo largo de parte del sendero de la Alta Via dei Monti Lattari que conecta el pueblo de Torca , una aldea de Massa Lubrense , con la playa de Reccomone y una desafiante pero inolvidable escalera […]
Ha pasado un año. Hemos contado muchas aventuras, emociones y encuentros con artículos, videos y fotos de lugares maravillosos. Pero el nuevo año ha comenzado. Ha comenzado una gran aventura de compartir y crear, un gran compromiso que traerá muchas sorpresas. Solo tienes que seguirnos. Mañana es un nuevo día, […]
A menudo escuchamos discusiones entre excursionistas experimentados o simples entusiastas sobre la importancia y necesidad de usar bastones de trekking, algunos no los creen útiles, despreciando sus características, otros indispensables para un buen desempeño. Estas herramientas pueden resultar muy útiles durante una ruta de trekking ya que ayudan al deportista […]
Italia es un país rico no solo desde el punto de vista artístico e histórico, sino también y sobre todo en términos de paisaje: se extiende desde los Alpes hasta los Apeninos, desde las colinas toscanas hasta miles de kilómetros de costa y cada lugar esconde bellezas. para ser descubierto […]
El Monte San Liberatore (también conocido como Monte Butornino) se encuentra en los territorios de Cava de ‘Tirreni, Vietri sul Mare y Salerno y domina las ciudades que ofrecen una vista tanto del Golfo de Salerno como de los territorios internos y de la costa de Amalfi. La montaña de […]
El lago Barrea es un lago artificial que se encuentra en la provincia de L’Aquila, más precisamente dentro del Parque Nacional de los Abruzos. Dentro de este último es posible admirar las especies más hermosas de flora y fauna, realizar excursiones naturalistas y caminatas tranquilas a pie o a caballo, […]