L’idratazione è una delle componenti più sottovalutate durante un’escursione, ma anche una delle più importanti. Bere troppo poco (o nel modo sbagliato) può compromettere il rendimento fisico, la lucidità mentale e, nei casi più gravi, portare a colpi di calore o problemi renali. Anche bere troppo può causare disturbi, come […]
Consigli
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Quanta curiosità suscita il richiamo delle maestose vette montane? Sia in solitudine che in compagnia, l’essenziale resta sempre l’approccio ponderato e consapevole alle attività intraprese. Tuttavia, non di rado ci si ritrova di fronte a circostanze sgradevoli, nonostante tutti i nostri sforzi preventivi. Ecco dunque presentarsi un’interessante soluzione: un’applicazione che […]
Se c’è una cosa che la Terra ha imparato a fare bene nel corso dei millenni, è quella di sorprenderci con le sue creazioni uniche. Tra le tante meraviglie che il nostro pianeta offre, le doline si distinguono come vere e proprie chicche geologiche. Immaginate di camminare in un paesaggio […]
Su altaviadeimontilattari.it è disponibile finalmente una guida ai punti di interesse che si incontrano sul sentiero CAI 300, noto anche come Alta Via dei Monti Lattari.Questa guida è stata realizzata dal tutto il nostro staff Luca Casaburi, Marco Casaburi e Magda Lianet Padillia di Turismo.RicercAttiva.Il materiale e le informazioni sono state […]
La carne essiccata è un alimento che ha guadagnato popolarità negli ultimi anni come cibo ideale per le escursioni all’aperto. La sua lunga durata di conservazione, il peso leggero e l’alto contenuto di proteine lo rendono ideale per le attività all’aria aperta di lunga durata. In termini di valore energetico, […]
Prima di affrontare un cammino o una escursione bisogna equipaggiarsi al meglio e sceglie l’attrezzatura in base all’attività da svolgere ed al luogo in cui andare. Iniziamo con qualche consiglio sulla scelta dello zaino. A cosa bisogna fare attenzione quando si sceglie lo zaino? Dimensione Schienale Spallacci Cintura ventrale Accessori […]
E’ fondamentale avere con sé una scorta d’acqua da consumare nel corso dell’escursione. Ma quanta ne dobbiamo portare precisamente? Ecco alcuni consigli! Non servono grandi conoscenze scientifiche in merito ai meccanismi con cui il corpo “perde” liquidi attraverso il sudore e le urine, regolando in questo modo la temperatura ed espellendo […]
Un masso è più grande… di un ciottolo e i ciottoli sono più grandi della ghiaia Per i geologi, un pezzo di roccia non è mai un semplice pezzo di roccia. In geologia si usa un sistema di misurazione, la scala di Udden-Wentworth, per distinguere massi, ciottoli, ghiaia fino ai […]
A cosa serve la neve? Ecco quali sono i benefici dei soffici fiocchi che fanno bene a terra, aria e anche a te La neve non è solo fiocchi bianchi che trasformano tutto in un manto bianco. Per quanto possa creare disagi in città o essere puro divertimento per grandi […]
Avete presente quell’inconfondibile odore che si diffonde dopo un temporale? Se anche a voi piace questo profumo potete esclamare: “Che buon petricore!” Non sono i protagonisti di una fiaba e neppure i versi di una poesia, ma i nomi scientifici di alcuni tra i componenti che determinano il tipico “profumo […]