Cultiva la pasión por el senderismo, pero con precaución.
En las últimas décadas, el senderismo se ha convertido en uno de los pasatiempos más populares entre los amantes de la naturaleza, gracias al auge de disciplinas y deportes individualistas y, en ocasiones, « inusuales », como el senderismo, el triatlón, la orientación, etc.
Sin embargo, ya sea a nivel competitivo o no, es necesario conocer las características físicas y los límites relativos para poder realizar esta actividad de forma segura y sin poner en peligro la seguridad física.
Si eres un entusiasta del senderismo y quieres saber qué caminos o senderos puedes recorrer, estás en el lugar correcto: de hecho, este artículo fue diseñado para proporcionarte las diversas escalas de medición para evaluar las dificultades de los distintos caminos disponibles en Suelo italiano, para ayudarte a entender cuáles son los adecuados para tu nivel de preparación una vez te los propongas o los evaluarás en la elección de tu próximo destino.
Cuáles son los criterios de medición y evaluación
Evidentemente, es muy difícil, si no imposible, establecer una valoración objetiva de una experiencia que puede variar de persona a persona: vivencias y límites personales, el nivel de forma del senderista e, incluso, puede contribuir a la excursión. sentimientos o reacciones psicológicas.
Sin embargo, el Club Alpino Italiano ha establecido, de la manera más imparcial y uniforme posible, una escala nacional para distinguir los caminos e itinerarios en función de su dificultad de caminata.
Los parámetros utilizados son básicamente cuatro, a saber, los que no aceptan margen de subjetividad:
- la diferencia de altura, o la suma de la pendiente ascendente y descendente;
- la distancia planimétrica, es decir, la distancia de un punto a otro en el mapa ‘en línea recta’, por lo que no se tiene en cuenta la altimetría (que sí hace el GPS, que por tanto indica la distancia en kilómetros reales);
- la calidad de las señales a lo largo de la ruta, es decir, la presencia de señales que indiquen la ubicación, el tiempo de viaje y el número registrado del camino (también llamado señal de sendero), así como las pinceladas blanco-rojas dejadas en rocas y árboles a lo largo del ruta;
- el tipo de fondo.
Te aconsejamos, entonces, que hagas consideraciones personales, estrictamente relacionadas con tu estado físico y tu percepción del cansancio y del camino.
Pregúntate a ti mismo las siguientes preguntas:
- Midiendo el tiempo medio de viaje (sin paradas por lo tanto), ¿cuántas y cuánto tiempo serán las paradas que necesito?
- ¿Con qué tipo de fondo tendré que lidiar?
- ¿Los signos presentes podrán orientarme y, sobre todo, podré interpretarlos?
- ¿Qué altitud máxima puedo alcanzar?
- ¿Hay instalaciones como refugios, vivacs y pasajes equipados a lo largo de la ruta? ¿Y qué pasa con los recursos naturales, hay manantiales, suministros, campos de nieve, vados o túneles en el camino? Si están presentes, ¿dónde están ubicados?
- ¿Cuál es la morfología del entorno en el que se desarrolla el camino?
- ¿Existen atajos o vías de escape que garanticen retornos o accesos más rápidos o más fáciles a los centros habitados o vías viables?
- Si estamos en compañía de otros, ¿somos todos capaces de abordar el camino que tenemos por delante?
Enumeremos ahora cuáles son los grados de dificultad de las caminatas señalados por el CAI.
Cuántos y cuáles son los grados de dificultad para un excursionista.
Se han identificado cinco grados de dificultad para el senderismo, entre los que los dos últimos son los más exigentes y los que requieren un equipamiento más especializado: Turistas, Senderistas, Senderistas expertos, Senderistas expertos con equipo y Senderistas expertos equipados con hielo. La clasificación también se puede hacer partiendo de las dificultades de senderismo y montañismo, pero estas últimas realmente no son muy relevantes en el mundo de las excursiones, por lo que procederemos a centrarnos más en el primer tipo.
Primer nivel: Turista (T)
El nivel T incluye todos aquellos itinerarios organizados en caminos pequeños, caminos de mulas o senderos cómodos, y que además son cortos de caminar, claramente visibles y que cuentan con señalización que resuelve cualquier problema de orientación. Incluso las diferencias de altura son asequibles: no superan los 500 metros; por ello, excursiones de este tipo no requieren quién sabe qué experiencia o preparación física, constituyendo, con razón, una experiencia apta para todos aquellos a los que les guste probar.
Segundo y tercer nivel: excursionistas (E) y excursionistas expertos (EE)
El nivel E se divide en senderos o incluso trazas de paso en terrenos mixtos (pastos viejos, escombros o terreno pedregoso), generalmente señalizados. Para esta motivación será necesario tener un sentido de la orientación un poco más refinado, así como un buen conocimiento de las zonas de montaña, un buen entrenamiento para caminar, sin contar con el calzado y el equipo adecuados.
La diferencia de altura está en este nivel de dificultad entre 500 y 1000 metros.
En lo que respecta al nivel EE, los itinerarios de este tipo no siempre están señalizados y, por tanto, requieren una buena capacidad para moverse por las distintas zonas montañosas. Se trata, por tanto, de caminos o trazas fugaces de los mismos que se desarrollan en terrenos impermeables o escarpados, a lo largo de pendientes pronunciadas y resbaladizas, o incluso pasando por pedregal o nevados (estos últimos pueden superarse sin el uso de equipos de montañismo).
Para afrontar este tipo de rutas, necesitarás una buena experiencia en la montaña, un pie bastante firme y, sobre todo, una buena fuerza física (ya que el desnivel medio supera los 1000 metros). Además, necesitará una buena marcha y la marcha adecuada, sin olvidar un buen sentido de la dirección.
Dado que también hay niveles ‘intermedios’, se indican con los símbolos ‘+’ y ‘-‘ entre el nivel E y EE y entre el nivel E y T.
Cuarto y quinto nivel: excursionistas expertos con equipo de montañismo (EEA) y excursionistas expertos equipados con hielo (EEAG)
Los excursionistas de nivel EEE necesitarán equipo de vía ferrata (es decir, cordones, arneses, disipadores de calor, cascos, etc.) para completar sus itinerarios, ya que estos caminos pueden estar equipados de manera similar a la vía ferrata o ser reales y propios.
Por este motivo, necesitarás poder utilizar de forma segura el equipo necesario y estar acostumbrado al aire y al terreno propio del montañismo.
Para el nivel EEAG las características son similares, pero estas rutas en cambio requieren el uso de equipos de hielo, como crampones, piolet y cuerda; además, necesitará conocer las medidas de seguridad relativas.
Un pequeño paréntesis sobre rutas en un entorno nevado: Senderismo en un entorno nevado (EAI)
Se puede abrir otro paréntesis si se piensa en las condiciones meteorológicas que hacen que el paisaje neve: en este caso se trata de EAI, o Senderismo en un entorno nevado. En este caso, los caminos son evidentes y reconocibles y tienen rutas de fácil acceso, desde el fondo del valle o en áreas boscosas no inaccesibles, o incluso en crestas abiertas y no expuestas. Las diferencias de altura y las dificultades suelen estar contenidas, garantizando así la seguridad en la practicabilidad. Deberá usar raquetas de nieve para abordar estas rutas.
¿Por qué hemos abierto un paréntesis? Porque a diferencia de los otros niveles, este tipo de camino no constituye un nivel de dificultad en sí mismo, sino que en él los niveles fácil, medio y difícil están determinados por el nivel creciente de compromiso físico utilizado en función de la longitud del camino, el tipo de terreno y las diferencias de altura.
Conclusiones generales
Ahora que sabes cuáles son los niveles de dificultad y sabes las premisas que debes hacer antes de emprender un determinado camino, estás listo para equiparte y emprender el camino. Si eres un excursionista novato, te recomendamos comenzar desde el primer nivel, mientras que si ya tienes algunas otras salidas detrás de ti, puedes probar suerte en E o incluso EE. No recomendamos que emprenda EEA y EEAG a menos que esté 100% seguro.
